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首存送彩金mg的网站_怀孕后偷偷吃泡面,会影响胎儿发育吗?科学解释让人安心
热度:2499 时间:2020-01-09 12:39:30
可泡面的名声一直不好,人们总说吃泡面有害健康,弄得许多准妈妈偷偷吃一次泡面都很有内疚感,生怕影响胎儿发育。孕期准妈妈需要丰富均衡的营养,才能给母体和胎儿提供动力,而长期吃泡面会导致营养单一,容易让身体缺乏某些营养元素,进而影响到母体健康以及胎儿发育。所以泡面偶尔吃一下就好了,不会损害胎儿健康。另外准妈妈在吃泡面时,可以选择少放调料包,并且加入青菜、鸡蛋等其它食材,让营养均衡充足,胎儿健康发育!

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首存送彩金mg的网站,有没有和我一样的孕妈:怀孕后不知道为什么,就特别馋泡面,明明怀孕后也不爱吃,可孕期就是想到泡面就流口水,不吃就百爪挠心睡不好觉。可泡面的名声一直不好,人们总说吃泡面有害健康,弄得许多准妈妈偷偷吃一次泡面都很有内疚感,生怕影响胎儿发育。

孕期真的不能吃泡面吗?相信许多人都听过“每吃一包泡面,身体就需要一个月的时间才能完全消化掉”的言论。这种说法是非常不科学的,你吃的是面又不是塑料袋,方便面和正常食物消化时间一样,约为3~5个小时。并且早就有营养学家指出,方便面的营养其实和面包差不多,都是差不多的食物,何必妖魔化泡面呢?

泡面几个常被人诟病的问题如下:

1.添加剂多。泡面中有添加剂,这是无法否认的。但正规品牌的泡面,食品添加剂都在标准内,是为了泡面的保存而添加的,对人体的作用几乎可以忽略不计。

2.泡面桶壁是蜡。关于泡面的谣言太多了,还有人说泡面桶壁上是蜡,在经过开水浸泡后会溶解进而进入人体内,损害身体健康。其实桶壁那层光滑的物质并不是蜡,而是聚乙烯淋膜,主要作用是防止漏水,不会遇到高温就溶解的,对人体也不会造成损害。

这样讲的话,泡面可以经常吃了?

当然也是不行的!泡面最大的优势在于它的便捷性,拿开水一泡就可以吃,适合来不及做饭的应急情况。孕期准妈妈需要丰富均衡的营养,才能给母体和胎儿提供动力,而长期吃泡面会导致营养单一,容易让身体缺乏某些营养元素,进而影响到母体健康以及胎儿发育。

所以泡面偶尔吃一下就好了,不会损害胎儿健康。另外准妈妈在吃泡面时,可以选择少放调料包,并且加入青菜、鸡蛋等其它食材,让营养均衡充足,胎儿健康发育!

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